Author Archives: editor student

  • -

Tempat Parkir Canggih Sepeda di Jepang Lewat Lift

Category : Berita

Seperti yang sudah diketahui, negeri Sakura ini memiliki banyak sekali budaya yang unik. Salah satu diantaranya adalah bersepeda menjadi pilihan masyarakat Jepang untuk berpergian. Ke kantor, sekolah dan berbelanja mereka menggunakan sepeda. Walaupun dikenal sangat maju, justru Jepang tetap menggunakan sepeda. Hal ini dikarenakan mereka paham betul apa saja manfaat dari bersepeda.

Sepeda angin, sepeda listrik menjadi kebiasaan mereka sehari-harinya.

Jepang terkenal sebagai negara pembuat mobil, motor dan kendaraan lainnya. Kini Jepang menjadi negara pengguna sepeda terbesar di dunia. Banyaknya, yaitu ada 90 juta sepeda ada di Jepang. Dengan perbandingan satu sepeda untuk empat orang.

Kebiasaan bersepeda ini sudah berlangsung sejak lama. Awalnya hal ini bermula dari orang-orang Eropa yang tinggal di Yokohama dan Kobe pada abad ke-19. Selain itu, sejak Konferensi Pemanasan Global pada 1997 di Kyoto, pemerintah Jepang terus mengkampanyekan sepeda sebagai alat transportasi. Hal ini dilakukan untuk mengurangi pembuangan emisi karbon. http://sepedalistrikdepok.com/

Bagi masyarakat Indonesia, yang banyak sekali masyarakatnya tidak banyak yang menggunakan sepeda. Memang tak mudahmengubah kebiasaan seperti yang ada di Jepang. Hal ini didukung penuh oleh pemerintah Jepang. Pemerintah Jepang serius mengatasinya. Pemerintah Jepang melakukan banyak cara, misalnya dengan menyediakan trotoar jalan yang lebar dan rata, rambu-rambu serta jalur khusus untuk menyeberang hingga parkir resmi khusus sepeda yang aman.

Tak tanggung-tanggung, sebuah perusahaan konstruksi Giken memberikan sebuah sistem bawah tanah yang dapat menampung ratusan sepeda untuk parkir yang disebut dengan Eco Cycle – sebuah sistem robotik yang menampung sepeda di bawah tanah sampai kedalaman 11 meter.

Sepeda yang akan diparkir ditaruh pada lintasan khusus di depan lift yang disediakan pas untuk ukuran roda. Lalu, pemilik sepeda memencet tombol di pintu dan sepeda akan langsung otomatis masuk ke dalam lift dan di bawa ke tempat parkir bawah tanah.

Bagaimana saat mengambil sepeda sesuai dengan milik kita? Agar sepeda tidak tertukar maka setiap pemilik sepeda akan diberikan tiket tersendiri sebagai tanda pengenal sepedanya. Tiket ini akan keluar secara otomatis dari mesin di dekat pintu masuk sesaat setelah sepeda masuk lift.


  • -

Tips Meninggikan Badan Secara Ampuh Seperti Orang Jepang

Category : kesehatan

Dari keterangan tentang penyebab bedanya tinggi badan korea utara dan selatan maka kita bisa mengambil kesimpulan untuk meniru kebiasaan orang korea selatan yang menjalankan pola hidup sehat dan lain lain.

Di sini kami akan membagikan tips untuk meninggikan badan secara ampuh dan tentunya alami. Itu semua tergantung anda dengan caranya masing masih hahaha apaan sih saya bercanda. Eh gadeng ini saya beneran loh, ada cara yang itu semua

Adapun beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tinggi badan dengan cepat supaya tinggi kamu maksimal bisa mendekati seperti orang korea, jepang, inggris. diantaranya:

1. Istirahat Yang Cukup

Jika anda suka bedagang, itu sangat tidak baik untuk kesehatan, begitu juga untuk tinggi badan anda.

Dari sebuah studi yang menyebutkan bahwa anak remaja dan dewasa yang memiliki pola tidur teratur sebanyak 8 sampai 11 jam akan memiliki tinggi badan yang baik, karena produksi hormon pertumbuhan HGH yang meningkat pada waktu tidur. Buat kamu dianjurkan jangan begadang ya.

2. Aktivitas Fisik atau Olahraga

Sesibuk apapun kamu, jika ingin mendapatkan tinggi badan yang ideal sempatkan dirimu sebaik mungkin untuk berolahraga. Tapi anda jangan salah pilih olahraga ya, lakukan olahraga yang bermanfaat untuk meninggikan badan. Misalnya:

  • Lari jarak pendek
  • Lompat Tali atau Skipping
  • Badminton
  • Berenang
  • Bersepeda
  • Basket dan sebagainya Bisa juag dengan Senam Peninggi Badan

3. Konsumsi Makanan Sehat Yang mengandung banyak Gizi dan Protein

Makanan yang mengandung banyak protein sangat berpengaruh dengan tinggi badan dan kesehatan tulang.

Jadi sebaiknya kita mengetahui dan menyadari pentingnya akan asupan makanan yang akan membuat tulang kita sehat, sehingga dapat memperoleh tinggi badan yang ideal.

Vitamin untuk kekuatan tulang yaitu: vitamin D, kalsium,dan phospor. Semua vitamin tersebut terangkum dalam makanan yang mengandung protein. baik itu protein hewani atau nabati, serta unsur sayuran hijau.

Adapun contoh makanan yang banyak mengandung protein hewani yaitu:

  • daging sapi, daging ayam atau ikan,kerang,cumi,serta putih telur.

Dan makanan yang banyak mengandung protein nabati yaitu:

  • tahu tempe dan kacang-kacangan kering lainnya seperti: kacang tanah,kacang hijau,kacang polong, dan sebagainya.

Cukupi kebutuhan minimum kalsium atau malah lebih banyak lebih bagus, seperti mengkonsumsi minimal 2 gelas susu perharinya. Serta makan makanan kaya akan gizi. Sehingga pertumbuhan tulang anda tak terhambat. Tetapi kita juga harus memperhatikan makanan penunjang lainya seperti makanan yang mengandung vitamin A, vitamin D dan protein.

Sebenarnya banyak cara ampuh meninggikan badan seperti orang korea,jepang,inggris tetapi kita harus memilih cara yang benar benar sehat dan aman untuk kita lakukan supaya tidak berdampak buruk bagi kesehatan dimasa mendatang.