Monthly Archives: May 2017

  • -

Tempat Parkir Canggih Sepeda di Jepang Lewat Lift

Category : Berita

Seperti yang sudah diketahui, negeri Sakura ini memiliki banyak sekali budaya yang unik. Salah satu diantaranya adalah bersepeda menjadi pilihan masyarakat Jepang untuk berpergian. Ke kantor, sekolah dan berbelanja mereka menggunakan sepeda. Walaupun dikenal sangat maju, justru Jepang tetap menggunakan sepeda. Hal ini dikarenakan mereka paham betul apa saja manfaat dari bersepeda.

Sepeda angin, sepeda listrik menjadi kebiasaan mereka sehari-harinya.

Jepang terkenal sebagai negara pembuat mobil, motor dan kendaraan lainnya. Kini Jepang menjadi negara pengguna sepeda terbesar di dunia. Banyaknya, yaitu ada 90 juta sepeda ada di Jepang. Dengan perbandingan satu sepeda untuk empat orang.

Kebiasaan bersepeda ini sudah berlangsung sejak lama. Awalnya hal ini bermula dari orang-orang Eropa yang tinggal di Yokohama dan Kobe pada abad ke-19. Selain itu, sejak Konferensi Pemanasan Global pada 1997 di Kyoto, pemerintah Jepang terus mengkampanyekan sepeda sebagai alat transportasi. Hal ini dilakukan untuk mengurangi pembuangan emisi karbon. http://sepedalistrikdepok.com/

Bagi masyarakat Indonesia, yang banyak sekali masyarakatnya tidak banyak yang menggunakan sepeda. Memang tak mudahmengubah kebiasaan seperti yang ada di Jepang. Hal ini didukung penuh oleh pemerintah Jepang. Pemerintah Jepang serius mengatasinya. Pemerintah Jepang melakukan banyak cara, misalnya dengan menyediakan trotoar jalan yang lebar dan rata, rambu-rambu serta jalur khusus untuk menyeberang hingga parkir resmi khusus sepeda yang aman.

Tak tanggung-tanggung, sebuah perusahaan konstruksi Giken memberikan sebuah sistem bawah tanah yang dapat menampung ratusan sepeda untuk parkir yang disebut dengan Eco Cycle – sebuah sistem robotik yang menampung sepeda di bawah tanah sampai kedalaman 11 meter.

Sepeda yang akan diparkir ditaruh pada lintasan khusus di depan lift yang disediakan pas untuk ukuran roda. Lalu, pemilik sepeda memencet tombol di pintu dan sepeda akan langsung otomatis masuk ke dalam lift dan di bawa ke tempat parkir bawah tanah.

Bagaimana saat mengambil sepeda sesuai dengan milik kita? Agar sepeda tidak tertukar maka setiap pemilik sepeda akan diberikan tiket tersendiri sebagai tanda pengenal sepedanya. Tiket ini akan keluar secara otomatis dari mesin di dekat pintu masuk sesaat setelah sepeda masuk lift.


  • -

Tips Meninggikan Badan Secara Ampuh Seperti Orang Jepang

Category : kesehatan

Dari keterangan tentang penyebab bedanya tinggi badan korea utara dan selatan maka kita bisa mengambil kesimpulan untuk meniru kebiasaan orang korea selatan yang menjalankan pola hidup sehat dan lain lain.

Di sini kami akan membagikan tips untuk meninggikan badan secara ampuh dan tentunya alami. Itu semua tergantung anda dengan caranya masing masih hahaha apaan sih saya bercanda. Eh gadeng ini saya beneran loh, ada cara yang itu semua

Adapun beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tinggi badan dengan cepat supaya tinggi kamu maksimal bisa mendekati seperti orang korea, jepang, inggris. diantaranya:

1. Istirahat Yang Cukup

Jika anda suka bedagang, itu sangat tidak baik untuk kesehatan, begitu juga untuk tinggi badan anda.

Dari sebuah studi yang menyebutkan bahwa anak remaja dan dewasa yang memiliki pola tidur teratur sebanyak 8 sampai 11 jam akan memiliki tinggi badan yang baik, karena produksi hormon pertumbuhan HGH yang meningkat pada waktu tidur. Buat kamu dianjurkan jangan begadang ya.

2. Aktivitas Fisik atau Olahraga

Sesibuk apapun kamu, jika ingin mendapatkan tinggi badan yang ideal sempatkan dirimu sebaik mungkin untuk berolahraga. Tapi anda jangan salah pilih olahraga ya, lakukan olahraga yang bermanfaat untuk meninggikan badan. Misalnya:

  • Lari jarak pendek
  • Lompat Tali atau Skipping
  • Badminton
  • Berenang
  • Bersepeda
  • Basket dan sebagainya Bisa juag dengan Senam Peninggi Badan

3. Konsumsi Makanan Sehat Yang mengandung banyak Gizi dan Protein

Makanan yang mengandung banyak protein sangat berpengaruh dengan tinggi badan dan kesehatan tulang.

Jadi sebaiknya kita mengetahui dan menyadari pentingnya akan asupan makanan yang akan membuat tulang kita sehat, sehingga dapat memperoleh tinggi badan yang ideal.

Vitamin untuk kekuatan tulang yaitu: vitamin D, kalsium,dan phospor. Semua vitamin tersebut terangkum dalam makanan yang mengandung protein. baik itu protein hewani atau nabati, serta unsur sayuran hijau.

Adapun contoh makanan yang banyak mengandung protein hewani yaitu:

  • daging sapi, daging ayam atau ikan,kerang,cumi,serta putih telur.

Dan makanan yang banyak mengandung protein nabati yaitu:

  • tahu tempe dan kacang-kacangan kering lainnya seperti: kacang tanah,kacang hijau,kacang polong, dan sebagainya.

Cukupi kebutuhan minimum kalsium atau malah lebih banyak lebih bagus, seperti mengkonsumsi minimal 2 gelas susu perharinya. Serta makan makanan kaya akan gizi. Sehingga pertumbuhan tulang anda tak terhambat. Tetapi kita juga harus memperhatikan makanan penunjang lainya seperti makanan yang mengandung vitamin A, vitamin D dan protein.

Sebenarnya banyak cara ampuh meninggikan badan seperti orang korea,jepang,inggris tetapi kita harus memilih cara yang benar benar sehat dan aman untuk kita lakukan supaya tidak berdampak buruk bagi kesehatan dimasa mendatang.


  • -

Beginilah Orang Jepang Melakukan Gaya Hidup Membuat Sehat dan Panjang Umur

Category : Uncategorized

Dari segi membandingkan dari Negara lain, Jepang dikenal sebagai Negara yang terkenal dengan disiplin dan pola hidup paling sehat. Dari Beberapa penelitian kesehatan, penduduk Jepang memiliki angka harapan hidup yang tinggi. Tingkat obesitas di Jepang hanya 3,5% dari total penduduk. Dari segi tingkat penyakit kanker  payudara, kanker postat dan penyakit mematikan no.1 seperti jantung pun lebih rendah. Harga Obat Peninggi Badan Tiens

Kenapa bisa sedemikian ? Karena gaya hidup orang jepang sangat teratur dan menyehatkan., ada alasan yang membuat orang Jepang terlihat awet muda, sehat dan panjang umur. Mari ikuti kebiasaan orang jepang berikut ini! https://www.suplementpeninggibadan.com/

Beginilah Gaya Hidup Sehat ala Orang Jepang

Sesudah Makan Gunakan Pencuci Mulut Sehat dengan Membatasi yang Manis

Orang Jepang memilih pencuci mulut yang tepat ,mereka lebih memilih buah-buahan atau teh hijau (ocha) sehingga dapat terhindar dari penyakit dan diabetes dan obesitas ,berbeda dengan negara lain seperti di amerika dihampir semua orang mengkonsumsi 100 gram gula dan biasanya itulah yang diikuti oleh orang-orang di Indonesia di banding di jepang hanya mengkonsumsi tidak lebih dari 48,8 gram.

Konsumsi Rumput Laut

Rumput laut inilah salah satu makanan yang memiliki zat antioksidan yang tinggi di dalamnya sehingga mampu menghambat penyerapan lemak dalam tubuh. Manfaat lain dari rumput laut yaitu mampu meningkatkan pengolahan lemak dalam tubuh hingga 4 kali lipat, inilah yang cocok bagi anda yang ingin berat badan anda turun

Berhenti Sebelum Kenyang

Di indonesia berkebiasaan memakan-makanan sesuatu yang berlebihan. Berbeda dengan orang Jepang, mereka mempunyai prinsip “hara hachi bu” yang artinya “makanlah sampai perutmu penuh 8/10 bagian”. Makan dengan perlahan juga akan membuat makanan lebih mudah dicerna. Kebiasaan inilah yang membuat orang Jepang langsing dan sehat.

Terbiasa Konsumsi Ikan

Orang Jepang, mereka makan ikan 100 gram sehari. Dalam ikan sangat tinggi kandungan asam lemak omega 3, yang merupakan lemak sehat untuk kesehatan otak dan jantung kamu.

Jangan Terlalu Lama Dalam Mengelola Makanan

Makanan yang dibuat di setiap Negara umumnya di proses dengan waktu yang lama, baik itu di rebus, goreng, bakar atau tumis. Berbeda dengan lainnya, orang Jepang mengolah makanan dalam waktu yang singkat. Karena dengan tidak di masak terlalu lama maka gizi yang terdapat di dalam bahan masakan tidak akan hilang ataupun radikal bebas yang terbentuk dari setiap proses memasak akan menjadi sangat minimal.

Cintailah sayuran sebagai pola hidup yang seimbang

orang jepang sangatlah mereka selalu menerapkan pola hidup yang seimbang untuk selalu hidup sehat karena orang jepang terkenal sangatlah pekerja keras dan mereka selalu mengimbanginya dengan sayuran semua makanan di jepang hampir semua pasti ada disisipi sama sayuran mereka juga tidak lupa untuk beristirahat dan tidak membuang-buang waktu untuk bermain setelah bekerja seharian

Carilah Karbohidrat Selain Nasi

Di negara Jepang sangatlah jarang untuk memakan nasi , dia biasanya memakan yang sangat mudah ditemui di indonesia seperti  ubi, udon, soba, gandum, sereal, kentang dan sejenisnya

Selalu Berjalan Kaki Tinggalkan Kendaraan

Inilah salah satu kebiasaan orang Jepang yang masih ada sampai saat ini. Mereka lebih menyukai berjalan kaki daripada naik kendaraan pribadi, sangat berbeda  dengan yang ada  di Indonesia. Orang Jepang berjalan kaki setiap pergi kemana saja, entah itu ke sekolah, kantor ataupun hanya sekedar ke taman. Hal itulah yang membuat orang Jepang terlihat bahagia, bugar dan awet muda.

Itulah beberapa cara yag membuat orang Jepang dapat panjang umur dan sehat, tidak maukah anda menirunya? Karena siapa yang tidak mau mempunyai tubuh yang sehat serta panjang umur.


  • -

Unik! Festival Bayi Menangis di Jepang

Category : Berita

Budaya dan hal-hal unik selalu ada di negeri sakura ini, salah satu budaya unik tersebut adalah menjadikan tangisan bayi sebagai sebuah ajang kompetisi. Bila ada bayi yang menangis orang tua dimanapun pastinya mereka akan berusaha untuk menggendong dan menenangkan bayi mereka bagaimanapun caranya. Namun, ada budaya yang tak biasa di Jepang. Budaya tersebut adalah sebuah festival tangisan bayi yang merupakan sebuah budaya kuno yang telah dilestarikan. http://www.seragamibi.com/

Kuil Sensoji adalah tempat berlangsungnya festival tangisan bayi ini, kuil ini terletak di Asasuka Jepang. Festival ini diikuti oleh 160 bayi yang lahir pada tahun 2016. Bayi-bayi yang ikut pada festival kali ini adalah untuk didoakan kesehatannya, tidak hanya itu pertumbuhan bagi bayi juga turut didoakan bersama pada festival kali ini.

Bayi-bayi yang ikut pada festival tersebut kemudian dibawa oleh masing-masing pegulat. Pegulat ini bertugas untuk membuat bayi menangis dengan beberapa cara yang halus. Mereka harus menggoyangkan bayi bahkan sampai dengan menggelitiki bayi.

Keadaan di sana sangatlah hangat, karena para orang tua bayi-bayi tersebut juga turut berdoa agar bayi mereka memang perlombaan, meskipun kedengarannya sedikit memilukan. Bayi akan mendapatkan lebih banyak peruntungan apabila semakin kencang bayi menangis.